Share
De-a lungul acestei serii de fotografie stradală, am vorbit despre multe dintre preocupările practice și mai evidente pe care le-am fotografiat: alegerea unei camere, pregătirea pentru fotografiere, obținerea de încredere, folosirea luminii, explorarea setărilor interioare, evaluarea și editarea fotografiilor etc. acest tutorial se îndreaptă spre o lecție mai profundă și mai evazivă, discutând un concept legat de ce intuiție este și cum funcționează: legătura dintre minte și corp.
Efectuarea fotografiilor de pe stradă vă impune să fiți foarte sensibili la împrejurimile dvs. Dar în situațiile publice, când se poate întâmpla ceva și se întâmplă la o clipă, fotografi străzii trebuie să fie la fel de sensibili la starea personală a minții lor în timp ce fotografiază, astfel încât ei să poată face mai mult decât să observe; ei pot răspunde la ceea ce observă.
Fiind conștient de reacțiile personale, pe măsură ce vă fotografiați vă țineți în siguranță, alertă și creativă și este, de asemenea, chiar ceea ce vă pune imaginile și imaginile în afară de ceilalți fotografi de stradă. Răspunsul dvs. este, în esență, viziunea dvs. personală, chiar dacă aveți o interacțiune mică sau deloc cu subiecții.
Cu atât de mult să observați și să vă luați pe stradă, este ușor să uitați să țineți evidența cu privire la modul în care se înregistrează în interiorul dvs. O modalitate de a rămâne conștient de modul în care răspundeți și obțineți un anumit control asupra unui subiect care este inerent fluid și care nu este cunoscut este să înțelegeți și să utilizați conexiunea dintre minte și corp.
Legătura dintre minte și corp înseamnă că gândurile, sentimentele și acțiunile noastre sunt reflectate în corpul nostru fizic. Psihiatrul educat de Harvard, Dr. James Gordon, care a fondat Centrul de Medicină Minte-Corp, explică: "Creierul și sistemul nervos periferic, sistemul endocrin și imunitar și, într-adevăr, toate organele corpului nostru și toate emoționale răspunsurile pe care le împărtășim o limbă chimică comună și comunicăm în mod constant unul cu altul ".
Vedem că conexiunea minții-corpului se joacă într-o varietate de moduri: stresul emoțional ne poate da ulcerații, exercițiul poate stimula sentimentele de euforie, vederea unor alimente delicioase poate face apă din gură, etc. Dar cum această relație între minte și corpul ajuta fotografi străzii?
Pentru unul, demonstrează că oamenii pot da indicii fizice care sugerează starea lor de spirit. Evident, multe gânduri, sentimente și condiții interne pe care oamenii nu le prezintă pe suprafață sau nu sunt detectabile în timpul perioadei de contact pe stradă. Dar observațiile și senzațiile de intestin pe care le aduni despre prezența fizică și despre limbajul corpului cuiva pot fi unul dintre câțiva indicatori care vă hrănesc intuiția pe măsură ce navigați în setările publice.
Toate animalele au în mod constant informații despre mediul lor și despre celelalte animale din jurul lor. Oamenii nu sunt diferiți, dar adunăm adesea aceste informații fără a ne da seama că facem acest lucru ("Nu știu de ce, am avut un sentiment bun despre el ..."). Colectăm detalii și impresii, primim indicii și indicii subtile și fiecare reacționează în moduri proprii. Vizionarea simplă a vieții în fața dvs. poate provoca o reacție: umerii se strâng, brațele se relaxează, zâmbiți sau faceți o încruntare. În fiecare moment, corpul tău are un bilanț al ceea ce se întâmplă. Uneori, cu greu putem indica sursa acestor semnale, chiar dacă este presată.
Mintea și corpul sunt legate în mod inextricabil. În comunicarea constantă, corpul afectează mintea la fel de mult ca și mintea afectează corpul.
Rezultă că, dacă este posibil pentru voi să adunați un simț subiacent al cuiva prin indicii fizice, atunci este posibil ca subiecții voștri să poată forma un sentiment al vostru și prin prezența fizică. Indiferent dacă vă simțiți reticenți, indiferenți sau neînfricați, în timp ce vă deplasați, există o șansă bună ca oamenii să poată detecta acea stare de a fi - nu numai prin acțiunile dvs., ci și prin postura, aspectul fizic și vibrația voastră în general. Suntem cu toții mai transparenți decât credem noi.
Când fotografiați pe stradă, setați tonul pentru experiența pe care o aveți: inițiați dinamica, punându-vă în mișcare pentru a fotografia. Drept urmare, mentalitatea pe care o aveți în timp ce fotografiați are un impact imens asupra cine și cu ce vă confruntați, în plus față de cât de bine sunteți capabili să răspundeți la aceste întâlniri.
Un exemplu simplificat este că ai putea fi un bărbat înalt, mare, cu o voce profundă, dar ai o purtare de ursuleț de pluș. Este foarte posibil ca subiecții dvs. să privească dincolo de ceea ce mulți consideră că intimidă atributele fizice și să amâne la bunătatea și sensibilitatea pe care le emană, pur și simplu pentru că calitățile voastre interioare - valorile și intențiile voastre - vin atât de puternic. În plus, spațiul superior pe care îl ocupați atunci când fotografiați joacă un rol semnificativ în experiența pe care o aveți și fotografiile pe care le faceți.
Dacă fotografiați oameni pe stradă, puteți folosi conexiunea minții-corp în avantajul dvs., determinând în prealabil răspunsul emoțional dorit de la subiecții voștri și încorporând în mod deliberat această emoție în timpul fotografierii. De exemplu, dacă doriți ca subiecții dvs. să se simtă confortabil, calm și autentic în fața obiectivului dvs., atunci cea mai puternică acțiune pe care o puteți lua pentru a stimula rezultatul este pentru dvs., pentru voi, să vă simțiți cu adevărat confortabil, calm și autentic despre care mori. Trebuie să fii ceea ce căutați, pentru ca legea de atracție să poată intra în vigoare. (Acesta poate fi un sfat puternic și pentru viața non-fotografică.)
Subiecții dvs. își vor aduce propriul spirit de înțelegere și interacțiunii, desigur, și poate fi opusul a ceea ce căutați, dar oferind o bază emoțională, stabiliți interacțiunea pe un curs. Odată ce subiecții vostru vor sufla starea de spirit, va planta cel puțin sămânța pentru ca ei să urmeze exemplul - și, cu puțin timp, poate chiar să câștige subiecți contrarieni.
Fiind în lume este atât o experiență fizică, cât și o experiență mentală. Vedem, simțim și gândim lucrurile așa cum se întâmplă. Împărtășim un spațiu și un timp anume cu oamenii din jurul nostru. Ca fotografi, avem nevoie atat de mentale cat si de fizice pentru a ne ajuta sa facem poze ale lumii in care traim. O mare parte din tehnicile de genul de a stabili o intentie atenta si de a creste constientizarea activitatii prezentei fizice este ca te scot din cap și în lume. Ele calmează monologul intern al minții și vă ajută să vă amintiți să vă uitați la ceea ce se întâmplă în jurul vostru.
F Train, New York City, 2014. Fotografie de Amy TouchetteAcest băiat fermecător și cu mine am schimbat numai ochii - fără cuvinte - pentru că fereastra metrou ne-a separat. Cred că motivul pentru care mi-a arătat atâta bunăvoință și confortabilitate este, în parte, pentru că a existat ceva despre prezența mea fizică care la obligat să reacționeze astfel.Din păcate, nu suntem întotdeauna conștienți de starea noastră mentală, chiar dacă avem o intenție expresă de a fi. În articolul meu precedent,Îmbrățișând rolul de teamă în fotografia de stradă, Am vorbit despre o experiență pe care am fotografiat-o în Sudul American, când semnalele pe care corpul mi le-a dat mi-au explicat ce mintea nu se înregistrează. Am fost atât de fixat în a-mi provoca temerile în momentul în care m-am pus într-un set periculos în mod inutil. Dacă nu mi-ar fi dat semnalele pe care corpul mi le-a dat, n-aș fi știut să mă îndepărtez de situație.
Nu suntem întotdeauna conștienți de ceea ce simțim sau de ce simțim într-un anumit fel, dar corpul tău nu minte; nu știe cum să. Poate să vă vorbească atunci când mintea voastră nu va asculta.
Mintea poate fi, de asemenea, încurajată să se mute într-o direcție diferită, dacă este nevoie, oferindu-vă diferite experiențe fizice. Pentru a cultiva un cadru liniștit al minții, de exemplu, ați putea medita, grăbi, mergeți pe distanțe lungi, puteți asculta muzică sau puteți participa la nenumărate alte activități, în funcție de interesele și reacțiile dumneavoastră. Pentru a vă scăpa de nesiguranță sau ennui, vă puteți pune în situații fizice dificile sau noi care vă forțează să vă inițiați, astfel încât în cele din urmă această îndrăzneală să vă scurgă în starea dvs. emoțională. De exemplu, se știe că spatele în spate, manerele și alte acțiuni fizice neobișnuite sunt de natură să crească încrederea și asumarea de riscuri, dar din nou există numeroase alte opțiuni; depinde doar de cine sunteți și de ce reacționați.
De asemenea, anumite experiențe fizice pot inspira emoții nedorite. S-ar putea să ieșiți să fotografiați întruchipând mentalitatea cea mai eficientă, doar pentru a vă găsi starea de spirit și gândurile voastre în teritoriul nedorit. Poate că echipamentul dvs. este prea greu și, ca rezultat, vă obosiți, iritabili și neinteresați în lumea întreagă. Sau poate că este extrem de fierbinte, așa că doar treceți prin mișcări, creând imagini parțiale fără prea multă pasiune sau intenție.
Acestea sunt două exemple foarte simple ale modului în care experiența dvs. fizică în timpul fotografierii poate încuraja o stare de spirit nedorită; în mod evident, nenumărate situații ar putea declanșa emotiile tale să se prăbușească. Cheia este să rămâi conștientă de gândurile, sentimentele și starea de spirit în general, pentru a putea iniția experiența și fotografiile pe care le dorești. Rămânând prezentă - atât lumii din jurul vostru, cât și stării interioare - este cheia fotografiei stradale.
Mintea și corpul sunt legate în mod inextricabil. În comunicarea constantă, corpul afectează mintea la fel de mult ca și mintea afectează corpul. Conștientizarea conexiunii minții-corp vă poate ajuta să obțineți un sentiment al subiecților voștri de la semnele externe, precum și să ajutați pe alții să vă simtă. Puteți utiliza aceste cunoștințe în avantajul dvs., fiind deliberat cu privire la starea dumneavoastră mentală în timp ce fotografiați și, prin urmare, vă obligați pe subiecții voștri să reflecte acea emoție înapoi la voi.
.
Accentsconagua