Cum ar trebui să se uite muzicienii după audiere

Am auzit-o pentru aproximativ opt ani în urmă. Am fost la biroul de mixare pentru un concert live și mi-a fost îngrijorat de un sunet de sunet înalt pe care l-am auzit. "Ai auzit sunetul ăsta?" L-am întrebat pe tipul care stă lângă mine. - Da, răspunse el vag. Așa că am început să încerc să izolez canalul de la care vin sunetul și în cele din urmă a început să ajusteze EQ-ul amestecului încercând să scape de sunetul ăsta. Am reușit să obțin un sunet ridicol de noroi, dar nu am putut scăpa de sonerie. Când m-am dus acasă, am râs cu voce tare. Încă mai auzeam sunetul! Am descoperit apoi și acolo că am tinitus, de asemenea, numit "sunet în urechi".

Acest articol a fost publicat anterior pe blogul AudioJungle, care se îndreaptă spre un nou format în 2010. Vă vom aduce un articol din arhivele AudioJungle în fiecare duminică.

De atunci, zgomotul a devenit mai rău, și ceara pare să se acumuleze mai repede în urechile mele și acum, făcând totul sunet înăbușit. Când joc în direct, încerc adesea să mă uit la bastonul de tambur, pentru a ști că joc la timp. Nu știu ce a cauzat soneria, dar am cumpărat o pereche de căști frumoase în jurul valorii de un an mai devreme și le-am folosit foarte mult. Am menționat tinitusul la medicul pe care l-am avut la acea dată, dar nu credea că se poate face prea mult. Soția mea - o asistentă medicală - sa întrebat dacă ceva ar putea ajuta, dar nu a oferit prea multă speranță. Ea devine din ce în ce mai frustrat, de fiecare dată când spun: "Ce a fost asta?"

Anul acesta sunt hotărât să văd ce se poate face pentru audierea mea. Nu am toate răspunsurile și aș vrea să aud de la tine dacă ai avut vreun succes. Iată câteva sfaturi despre modul în care muzicienii ar trebui să aibă grijă de auzul lor și câteva sugestii despre ce poți face după ce daunele se fac.

Muzicienii trebuie să fie deosebit de atenți la pierderea auzului

Dating înapoi lui Ludwig van Beethoven, muzicienii și pierderea auzului par să meargă mână în mână. Astăzi amplificarea muzicii face muzicienii mai sensibili.

Muzicienii trebuie să fie conștienți de acest lucru și să ia măsuri concrete pentru a-și proteja auzul. În special, trebuie să ne protejăm auzul de volumul puternic. Nivelul de decibeli al muzicii nu trebuie să fie foarte ridicat pentru a provoca daune audiției noastre, mai ales dacă suntem expuși muzicii pentru perioade lungi de timp.

Purtați ochelari de protecție de bună calitate

"Folosiți protecție împotriva sunetului pentru practică și performanță." Acesta este motto-ul Sensaphonics, care studiază și fabrică căști de înaltă calitate, căști protectoare și dopuri pentru urechi.

Ei explică importanța acestui lucru: "Calitatea și profesionalismul unei performanțe muzicale depind de capacitatea de a vă auzi individual, precum și de a auzi performanța muzicală completă. De aceea muzicienii de azi împiedică pierderea auzului cu căști și prize de protecție. vocea sau jocul unui anumit instrument, trebuie să fii sigură că contribuția ta la muzică este la tempo potrivită, la cheia corectă și la spiritul potrivit cu restul ansamblului. De multe ori sunetul celorlalte instrumente și plasarea în cadrul grupului îngreunează un muzician să se audă în mod clar pe sine însuși. "

Este minunat să vedem că mulți dintre cei mai tineri muzicieni cu care mă joc sunt conștienți de protejarea auzului lor și folosesc purtători de urechi concepuți pentru muzicieni, care filtrează volume uniform pe frecvențe.

Au teste de audiere regulate

Dacă începeți să suferiți de pierderea auzului indusă de zgomot, este mai bine să aflați mai devreme, când aveți încă ocazia să faceți ceva despre el.

Miriam Daum de la Universitatea Illinois din Chicago are un document util intitulat "Pierderea auzului in muzicieni" care descrie modul in care auzul unui muzician poate fi distrus de volumul excesiv. Ea citează un studiu care susține că 42% dintre muzicienii testați au avut o pierdere de auz mai mare decât era de așteptat pentru vârstele lor. Testarea audiometrică este primul ei punct în "Prevenirea pierderii auzului".

Utilizați căști responsabil

Generația iPod-ului este aici, și se pare că copiii se nasc purtând căști. Și cei mai mulți nu par a fi conștienți de cât de tare joacă muzică prin căști - mai ales adolescenți. Dacă le cereți acestora să reducă volumul, sunt mult mai probabil să-l întoarcă! Redarea muzicii puternice prin căști - și în special a mugurilor urechilor - cauzează pierderea auzului și tinitus.

Un studiu de la Universitatea Colorado și Spitalul de Copii din Boston conține următoarele recomandări pentru ascultarea muzicii prin căști în siguranță:

  • Ascultarea căștilor sau a căștilor în urechi timp de 90 de minute pe zi la un volum de 80% este probabil sigură pentru audierea pe termen lung.
  • Reduceți volumul la 70% și puteți asculta în siguranță muzică timp de aproximativ 4½ ore pe zi.
  • Mai moale și mai silențioase este mai bine.
  • Riscul de pierdere a auzului permanent poate crește cu doar cinci minute de expunere pe zi la muzică la volum maxim.

Citiți acest articol pe iPod Safety pentru mai multe detalii.

Unele sugestii pentru suferinzi de tinitus

Nu sunt singura. Se pare că există o creștere a numărului celor care suferă de tinitus. Martha Irvine susține că "specialiștii în audiție spun că și ei văd mai mulți oameni în anii '30 și '40 - mulți dintre primii utilizatori ai Walkman - care suferă de tinitus mai pronunțat, de un zvon intern sau chiar de sunetul de pocăință sau buzzing în urechi.“

Cu mulți ani în urmă, cineva din grupul de știri MIDI pe care l-am urmat a spus: "Tinitul este o durere în gât". Nu sunt sigur dacă glumesc sau doar confuz, dar este adevărat. Apelarea constantă în urechi poate aproape să te înnebunească. Iată câteva sugestii care o fac mai suportabil:

  • Limitați expunerea la zgomote și sunete puternice. Nu vrei să se înrăutățească!
  • Evitați tăcerea - tinitul dvs. va suna mai pronunțat. Când poți, juca muzică liniștită. Doctorul meu este de acord că acest lucru este mai bine pentru urechile mele.
  • Limitați aportul de cofeină și nicotină, ambele putând exacerba efectele tinitusului.
  • Alte alimente și băuturi care pot crește efectele tinitusului sunt: ​​alcool, sare, condimente și aditivi alimentari (în special MSG). Acest lucru nu este greu si rapid - oamenii variaza in modul in care alimentele afecteaza tinitus lor.
  • Creșteți fluxul sanguin prin exerciții regulate. Aceasta combate tinitul.
  • Dormi mai mult. Lipsa de somn poate cauza tinitusul sa devina mai pronuntat.

Cele mai multe dintre aceste sugestii provin de la următoarele site-uri utile: British Tinnitus Association, Tinnitus sfaturi și sfaturi, evitarea și reducerea efectelor tinitusului.

Există un remediu pentru tinitus?

Asociația Britanică de Tinitus dă acest sfat: "Nu alimentați tinitusul prin a pune viața în așteptare în timp ce urmăriți o" vindecare ". Nu există nici un remediu dovedit pentru tinitus în acest moment - atunci când există, veți ști că știți despre!"

Merită însă să vedeți un medic despre tinitus. Tinitusul are o varietate de cauze, iar tratamentul va varia în funcție de cauză. Pe lângă expunerea la zgomot puternic, tinitusul poate fi cauzat de infecție, afectarea urechii interne, blocarea ceară a urechii, modificări ale oaselor urechii, stres, leziuni ale capului și gâtului, boli de sânge și așa mai departe. Determinarea cauzei și a tratamentului pentru tinitus este o sarcină medicală și nu ar trebui lăsată la amatori.

În acest an, sunt hotărât să văd ce se poate face pentru tinitus. Medicul meu actual mi-a trimis pentru scanări pentru a exclude unele dintre cele mai periculoase cauze, inclusiv tumori cerebrale. (Și, din fericire, le-a stăpânit!) Mi-a strecurat urechile și mi-a dat picături de urechi.

Și a încercat câteva comprimate care afectează urechea internă (eticheta de pe flacon a spus că sunt pentru amețeli), despre care a spus că i-a ajutat tinitusul. După prima săptămână i-am spus că nu păreau să ajute, dar după două săptămâni, volumul tinitusului mi sa părut să fi scăzut. Va trebui să vorbesc cu el mai departe despre asta.

Ați suferit vătămări auditive sau tinitus din cauza faptului că sunteți muzician? Ești un muzician care ia măsuri pentru a-ți păstra auzul? Aveți sugestii care ar putea ajuta pe mine sau pe ceilalți cititori? Vă rugăm să lăsați un comentariu.