Rețeaua pentru introverte Cum să te conectezi cu încrederea

Este cunoscut faptul că nu poți continua în cariera ta fără a învăța cum să realizezi o rețea eficientă. Odată ce ați scăpat, coerența și urmărirea sunt cheile pentru conectarea cu succes. Dar dacă sunteți un introvertit ca mulți oameni de creație tehnică sau una dintre milioane de alți profesioniști care se luptă în secret cu interacțiunile de grup, sunteți prea familiarizați cu provocările în rețea. 

Inc.com oferă acest mic pic de distracție:

Întrebare:  Câte introverte are nevoie pentru a organiza o întâlnire?
Răspuns:  Două ... atâta timp cât ambii au laptopuri și conexiuni la internet! 

Nu trebuie să eviți evenimentele de grup, să suferi groaza care te face să dorești să fugi sau să-ți spargi dinții și să le lipi pe un zâmbet doar ca să treci prin ele. Puteți începe să falsificați și să dezvoltați conexiuni valoroase fără stres și oboseală. Este timpul să remodelați ceea ce înseamnă să vă conectați, într-un mod care să funcționeze cu adevărat pentru dvs. Să explorăm cum. 

Problema cu crearea de rețele

Dacă, ca mine, asociați relaționarea cu stresul, teama și oboseala, este un pariu sigur că experiențele voastre anterioare au fost la fel de neplăcute ca ale mele. 

Ori de câte ori m-am aflat suspendat în colț sau în bolta de pumn sau verificând telefonul meu, m-am întrebat mereu: ce ne face pe noi - acest mic grup blocat pe insula rețelelor de oameni care se confruntă cu probleme - atât de diferit de toți acei oameni care sunt fericit de chat și de râs? De ce nu mai pot fi mai mult lor?

De fapt, există un motiv foarte bun pentru care nu găsiți adesea o cameră de lucru introvertită și nu suntem timizi. Așa suntem conectați. 

Introvertele sunt drenate printr-o mulțime de interacțiuni și activități, în care extroverturile sunt energizate. Autorul Susan Cain explică în discursul său Ted că introversiunea este despre modul în care răspundem la stimularea socială. În cazul în care extrovertii se hrănesc cu o mulțime de ea, introvertele se dezvoltă în medii mai silențioase,. 

Vestea bună este că singurătatea pe care o căutăm în mod natural este o condiție prealabilă pentru creativitate. Vestea proastă este că ideile descoperite provin în mare parte din schimb și interacțiune, care creează o combinație de perspective foarte diferite. În mod evident, nu putem obține strălucirea noastră cea mai îndrăzneață într-un balon. De asemenea, nu putem avansa rapid carierele noastre. 

Ce rețea este și ce nu este

Ce te trezește mai întâi la mentiunea rețele? Pentru mulți este o recepție de cocktail la un eveniment din industrie. Sau poate este dubluul whammy, în cazul în care vă confruntați cu directorii și clienții companiei dvs. în același timp. 

Aceste asociații sunt comune, dar au înmulțit neînțelegeri. Definițiile pe care le-am atribuit rețelelor contribuie, de fapt, la perpetuarea experiențelor noastre negative. Să extindem conceptul de networking dincolo de întâlnirile de grup și evenimentele sociale. 

Rețeaua de reframează: Să ajungă la cineva pentru a-și cunoaște cunoștințele și a schimba informații și apoi să păstreze această legătură activă prin comunicare regulată.

Pe baza acestei definiții, ați realizat o mulțime de rețele fără să o realizați. Vorbind cu familia, prietenii, alții semnificativi, colegii, vecinii și oamenii din sala de gimnastică sau Starbucks dvs. preferați pot avea toate valoarea de rețea. Efectuarea orice contact care poate evolua într-o relație reciproc avantaj este de rețea. Ei toți "contează" dacă abordați și gestionați aceste interacțiuni gânditor și conștient.

Deci, pentru moment, nu te mai simți rău să te ascunzi la masa de bufet la ultimul eveniment din industrie. Vom ajunge la asta.

Evaluarea stării rețelei dvs.

Nu este șoc că introvertele au tendința de a prefera conversația unu-la-unu asupra interacțiunilor de grup mare. Pentru majoritatea dintre noi acest lucru produce un număr mic de conexiuni semnificative, spre deosebire de o mulțime de cunoștințe. Încheiem cu rețele care sunt profunde, dar prea înguste pentru a aduce beneficii semnificative carierei noastre.

Oriunde credeți că stați, este esențial să evaluați sincer starea actuală a rețelei dvs. pentru a vă clarifica locul în care ar trebui să vă concentrați eforturile.

Întrebări de luat în considerare

  • Rețeaua dvs. funcționează adânc în industria dvs.? Sunt unele dintre aceste conexiuni în poziția de a vă prezenta noi oportunități și contacte?
  • Gândiți-vă la posibilele mișcări de carieră care fac apel la dvs. Este rețeaua dvs. suficient de largă pentru a vă ajuta să vă mutați într-o nouă industrie? Puteți identifica câteva conexiuni strategice sau contacte de tip "pod", care ar putea să vă ajute să ajungeți în industria respectivă? O rețea puternică ar trebui să reflecte unde vrei să-ți iei cariera, nu doar unde ai fost.
  • Câte conexiuni sunt în cercul interior, cei mai de încredere oameni ai voștri? Acestea sunt cele pe care vă puteți baza mereu pentru a vă ajuta, oferind resurse, introduceri sau referințe. Câți în cercul tău ar spune același lucru despre tine?
  • Când este ultima dată când ai avut legături cu acești oameni? Fii sincer: câte persoane de contact sunt doar cunoscuți care nu îți mai amintesc cine ești sau cum te-ai conectat? 

Timp de analiză

Acum, faceți un pas înapoi și uitați-vă la răspunsurile dvs. la aceste întrebări prin intermediul lentilei valoare. Conexiunile dvs. ar trebui să fie relații reciproc avantajoase, ceea ce înseamnă că trebuie creată valoare pentru ambele părți.

Identificați în termeni concreți acele beneficii pe care le puteți împărtăși cu conexiunile dvs. Aplicați acest lucru pentru contactele din industria dvs., pentru contactele din alte industrii care vă atrag și pentru cercul dvs. interior.

Unde stai??

S-ar putea să afli că unele dintre contactele tale nu sunt poziționate pentru a-ți ajuta în continuare obiectivele de carieră. Deci, ați fost conectat cu jumătate din personalul companiei pe care ați lucrat-o acum 10 ani, înainte de a vă schimba industria și a vă deplasa în străinătate; nu trebuie să faceți asta Unfriend lor. Tu do trebuie să începeți să luați o viziune mai strategică asupra modului și locului în care investiți timpul în dezvoltarea relațiilor.

Uneori este posibil să trebuiască să redirecționați focalizarea de la un contact la altul, care are potențialul de a fi mai fructuos, având în vedere locul în care se află cariera ta. Cine sunt contactele tale potențiale și cheltuiți suficient timp cultivând aceste conexiuni? 

Dacă vă simțiți mai bine cu privire la starea legăturilor dvs. (chiar și fără să numărați mama și verișorii), faceți-vă un pic rapid pe spate. Dar rețineți: rețeaua dvs. nu este niciodată Terminat, indiferent cât de largă și profundă este. Gândiți-vă la ea ca la o grădină de legume pe care trebuie să o hrăniți în mod consecvent, dacă doriți să obțineți beneficiile continue.

Dacă nu ești atît de entuziasmat de rezultate, e în regulă. În curând vă veți pompa mușchii de rețea și, cu câteva strategii noi de rețea în termeni proprii, construiți cu încredere și confortabil conexiuni semnificative.

Faceți Networking Work for You

Am redefinit deja rețeaua ca fiind un concept mai larg care se extinde cu mult dincolo de conferință sau o întâlnire mare. Dar este nevoie de încă o schimbare. Trebuie să reînnoim noțiunea de Cum se întâmplă o rețea - actul de interacțiune - pentru a face ca lucrul să funcționeze pentru dvs. Scopul este să te pregătești să începi să faci conexiuni de calitate, cu spirit de carieră fără a-ți pierde energia sau spiritul în acest proces.

Există multe strategii care vă pot ajuta să navigați în această lume ciudată nouă rețea, dar toate depind de aceeași premisă: a prelua controlul.

În loc să reacționați și să răspundeți la un mediu de rețea, puteți prelua controlul experienței dvs. prin inițierea și gestionarea proactivă a interacțiunilor dvs. Din fericire, unii introverti colegi au testat pe teren o serie de strategii care funcționează. 

Înainte de rețea: Pregătiți-vă

Controlul și remodelarea experienței dvs. de rețea începe cu mult înainte de interacțiunea sau evenimentul real. Gândiți-vă la mediul pe care îl veți întâlni. Trebuie să vă pregătiți pentru a vedea fețele necunoscute și pentru a vorbi puțin pentru a vă simți confortabil cu intrarea în cameră și angajarea.

Dacă vă îndreptați într-o setare de grup, cum ar fi o conferință sau o întâlnire mare:.

  1. Află cine intenționează să participe și să se întâlnească cu cineva acolo. Sistemul vechi de școală elementară poate fi un salvator de viață. Având o față prietenă și cineva să mănânce masa de prânz, face minuni pentru nivelul dvs. de confort.
  2. Obțineți o copie a listei participanților sau folosiți medii sociale pentru a afla ce VIP-uri sunt susceptibile de a merge. Cine e pe lista pe care ați vrea să o întâlniți? Ajungeți prin intermediul LinkedIn și aranjați în avans pentru a vă întâlni la eveniment.
  3. Faceți temele pe orice persoană specifică pe care sperați să o întâlniți. Gândiți-vă cum ați putea să-i ajutați și viceversa și anticipați câteva direcții diferite pe care le-ar putea lua conversația. De asemenea, puteți începe conversația înainte de eveniment prin e-mail sau pe social media. Planificând o conversație unu-la-unu, puteți crea acel fel de situație în care vă prospereți, chiar și într-un mediu de rețea în masă.
  4. Pregătiți câteva întrebări în avans, care pot începe conversația cu oricine întâmpinați. Gândiți-vă la ceea ce ați putea dori să învățați de la ei.
  5. Cunoaște-ți propria poveste - indiferent de ce te simți confortabilă - și practică-o. Vei fi mai puțin nervos când cineva te întreabă despre tine. Katharine Hansen spune că știind și spunând poveștile noastre este, de asemenea, cheia memoriei. Mai bine, împărtășiți povești umorice (dar gustoase) pentru a face un impact pozitiv și simultan un stres difuz.  
  6. Stabiliți un obiectiv pentru dvs. în avans pentru a vă menține concentrarea asupra angajamentului. S-ar putea să încercați să întâlniți doi oameni noi sau un VIP. Când puneți provocări pentru dvs. și le atingeți, veți construi rapid încrederea în rețea.

În timp ce sunteți în rețea

Cultivați conversația One-on-One 

Amintiți-vă că se întâmplă o rețea o persoană la un moment dat. Luați toate șansele de a vorbi unul pe unul mai degrabă decât în ​​grupuri. 

Stark și Stewart de la Avondale ne reamintesc că scopul nostru este să creăm un număr mai mic de relații profunde, care este în mod convenabil acolo unde introvertele excelează. Nu aveți nevoie de un Rolodex virtual de conexiuni superficiale.

Găsiți un Sidekick 

Dacă ați identificat un prieten care va fi, de asemenea, la eveniment, stabiliți un moment pentru a vă întâlni. Dacă sunteți solo, faceți un punct pentru a încheia o conversație cu o singură persoană pentru a lua copleșirea din prânz și pauze. (Uită-te doar pentru cei care par cel mai incomod în cameră!)  

Luați pauze de reîncărcare și nu vă depășiți programarea 

Introvertele se găsesc epuizate atunci când sunt angajate în prea multă interacțiune pentru prea mult timp. Când o puteți controla, evitați rezervarea angajamentelor sociale spate-înapoi. Fiți selectiv cu programarea dvs., astfel încât, indiferent unde vă aflați sau ora din zi, veți putea să vă concentrați. Prioritizarea timpului pentru re-energizare vă permite să aduceți cel mai bun sinela fiecare angajament.  

"Sunt mult mai rapid decât unii, deci este responsabilitatea mea să programez mini-pauze de-a lungul zilei ... E aproape de datoria mea să mă asigur că am grijă, într-un mod foarte feroce, pentru a putea să continui să scriu și să fiu persoana care vreau să fiu ... " Cântărețul / compozitorul Alanis Morissette

Chiar și cele mai pretențioase eforturi de a vă controla mediul de rețea nu pot împiedica situațiile ocazionale care ne scurg energia. Dați-vă timp și spațiu pentru a vă rupe ori de câte ori aveți nevoie. 

Joacă la puterile tale ca introvertit

Asculta

Oamenii apreciază atunci când cineva le ascultă și aceasta este o forță a celor mai multe introverte. Suntem mult mai confortabili și ne concentrăm pe cei din jurul nostru decât să vorbim despre noi înșine. Doar întrebând întrebări deschise și ascultând în mod intenționat ceea ce spun ceilalți oameni poate duce la o conversație semnificativă, unu la unu. Oamenii doresc soluții la problemele lor și puteți identifica aceste oportunități prin ascultare.

Pentru că suntem mari ascultători, introvertele sunt, de asemenea, adesea superbe, amintindu-ne de detaliile pe care cineva le împărtășește cu noi. Folosiți-le ca bază pentru a vă reconecta mai târziu (de exemplu, "cum face fiul dumneavoastră în baseball?") ​​Și veți fi un networker stand-out.

Frumusețea ascultării ca strategie de rețea este că introvertele o fac foarte bine, și se întâmplă de asemenea într-adevăr bine pentru noi. Cercetătorul Gallup, Tom Rath, a descoperit că ascultarea cu adevărat a unei alte persoane - punând o întrebare și ascultând cu adevărat răspunsul lor cu o atenție nedivulgată - are un impact pozitiv asupra performanței muncii și are un impact dramatic asupra bunăstării noastre generale.

Da

Uită-te la rețea ca o oportunitate de a servi și de a da, mai degrabă decât de a primi. S-ar putea să avem mai multe șanse ca extroverții să se întoarcă în discuțiile de grup, dar mulți dintre noi ne place să fim un expert în materie. Ne simțim confortabil când ceilalți solicită ajutor sau îndrumare.

Cu fiecare persoană cu care vă întâlniți și discutați, puneți întrebări pentru a afla ce puteți contribui la ele. Poate veți afla că cineva este interesat de un subiect pe care îl urmați; oferim să le trimiteți un articol minunat pe care tocmai l-ați citit.

Antreprenorul John Kobara sugerează acest lucru ajutați mai întâi filozofia duce la cea mai productivă și mai performantă rețea. Ce resurse ar fi de valoare pentru ultimul contact pe care l-ați făcut? Utilizați acest lucru ca un motiv pentru a ajunge la afară.

Reflectați

Chiar și cea mai bună memorie se poate atârna doar la multe fețe noi. Acordând timp pentru a captura note atunci când întâlniți oameni face totul diferența mai târziu, atunci când este timpul pentru a urmări.

În plus față de informațiile de contact de bază, reflectați asupra a ceea ce a împărțit persoana cu dvs. și înregistrați orice interese și probleme pentru referințe viitoare.

S-ar putea suna nepractic sa fac acest lucru dupa fiecare conversatie dar pentru mine serveste doua scopuri valoroase: am obtine atat fragmentele de care am nevoie pentru a profita la maximum de noul contact ulterior și câteva momente de bun venit de reflecție solitară. 

Ulterior: Urmăriți

Funcționarea în rețea nu este diferită de activitatea dvs. obișnuită, în care monitorizarea este crucială pentru succes. Fie că e-mail pe cineva după un eveniment de rețea sau întâlnire-le pentru cafea, a ajunge după ce a făcut orice fel de conexiune arată că sunteți de încredere. Urmărirea personalizată îmbunătățește, de asemenea, șansele contactului de a vă aminti. Cu cât mai multă atenție esti în păstrarea unei conversații și cu cât te concentrezi mai mult pe interesele tale, cu atât vei fi mai memorabil.

E-mailul este un instrument valoros de urmărire pentru introverte, deoarece avem tendința de a prefera să scriem peste vorbire. Ne place sa ne gandim mai intai si apoi sa comunicam (motiv pentru care tinem sa trecem prin conversatii in grup). Și pentru că nu te pune pe loc la fața locului a executa în fața oamenilor, scrisul este adesea mai puțin obositor decât să vorbești pentru introverte. Puteți folosi acest lucru în avantajul dvs. prin utilizarea liberă a e-mailului și chiar a unor note de hârtie de modă veche pentru dezvoltarea și menținerea conexiunilor. Veți ieși de la colegii dvs. extrovertiți, garantați.

O dezvoltare frumoasă pentru introverte în ultimii 15 ani este trecerea la conectarea cu oamenii practic, ca și pe LinkedIn și Facebook, fără a fi întâlnit vreodată sau nu am discutat cu ei. Dar acest lucru nu ne dă o trecere pe o rețea în direct.

Comunicarea virtuală nu oferă oamenilor șansa să te cunoască într-adevăr. Asta ia contact personal. Aveți prieteni care sunt adesea iritați pentru voi Răspuns apeluri telefonice cu texte și e-mailuri? În mod similar, contactele extrovertite din rețeaua dvs. se vor înrădăcina și, probabil, chiar vor presupune că angajamentul dvs. față de ele este scăzut. Întâlnire pentru cafea, capturarea la un eveniment din industrie sau orice lucru care funcționează cel mai bine este atât de util și necesar.

Concluzie

Prea adesea introvertele se împiedică în mod neconfortabil prin crearea de rețele, pentru că încercăm să acționăm ca extrovertiți. Sau pierdem timpul când ne cerem scuze că nu suntem mai expediați. E timpul să fii autentic, să îți îmbrățișezi și să îți valorifici puterile ca introvertit. Înarmat cu o definiție reînnoită a ceea ce înseamnă să vă conectați, voi poate sa începeți să realizați conexiuni mai valoroase într-un mod care să funcționeze pentru dvs.. 

Doriți să aflați mai multe? 

  • David Masters descompune arta conversației în cinci pași, care sunt deosebit de folositori pentru reclamele introvertite care doresc să se conecteze.  
  • Dacă nu sunteți sigur dacă intrăți în categoria introvertită, Daniel Pink oferă o evaluare rapidă și distractivă a tipului dvs..
  • Pentru strategii mai practice pentru a face ca rețelele să fie mai puțin stresante și mai confortabile, a se vedea Devora Zack Rețeaua pentru persoanele care urăsc crearea de rețele: un ghid de teren pentru introverte, coplesit și conectat.

Resurse

Graphic Credit: Conectați pictograma proiectată de Rohith M S de la Proiectul Noun.