De-a lungul ultimilor doi ani și jumătate, am publicat peste 400 de episoade de Ceai pentru dezvoltatori. Există multe motive pentru care am reușit să fac acest lucru, dar cel care este cel mai convingător este ceea ce eu numesc "Go Space".
Pot să intru în acest spațiu, să apăs pe trei butoane și să încep înregistrarea. Ori de câte ori am o idee, aici mă duc eu. În câteva minute, pot fi tradus ideea în ceva valoros.
Provocăm pe toată lumea să creeze un spațiu pentru ei înșiși în care barierele dintre ei și munca lor sunt reduse drastic.
Nu este un hack; este neuroștiință! Sunteți conectat (ă) să recunoașteți și să răspundeți mediului dumneavoastră. Acest lucru este valabil pentru toate mediile dvs. Dacă doriți să dormiți mai bine, una dintre cele mai bune modalități prin care puteți face acest lucru este crearea unui spațiu de dormit specific și repetabil pentru dvs..
Iată câteva sfaturi pentru a crea propriul spațiu Go.
Pentru mine, lucrurile care mă împiedică să înregistrez (înainte de a începe acest podcast) a fost că echipamentul meu era în coșuri în dulapul meu. Nu l-am instalat, așa că în orice moment eram la cel puțin treizeci de minute de la începerea înregistrării. Aceasta a fost o barieră imensă pentru munca mea. Odată ce am găsit un loc pentru a părăsi unitatea de înregistrare și am gata să plec, am reușit să reduc timpul necesar pentru a începe aproape de zero.
Veți observa o temă aici: partea de început este de obicei cea mai grea parte. Următoarea barieră cea mai mare pentru mine a avut de fapt o idee de înregistrare. Veniți cu trei idei într-o săptămână nu este o plimbare în parc. Cu toate acestea, am găsit un ritual care funcționează bine pentru mine.
Dacă îmi dau aproape treizeci de minute de activitate fizică, pot să urc în duș. Acolo ideile încep să curgă, pentru mine. Nu părăsesc dușul până nu am titlul pentru următorul episod.
Secvența de început poate fi diferită, dar odată ce găsiți ceva care funcționează, amintiți-vă și folosiți-l în avantajul dvs..
Poate că spațiul dvs. nu este un spațiu fizic, ci mai degrabă un script pe care îl rulați pe computerul dvs. pentru a vă deschide serviciul de redare muzicală și instrumente de proiectare, blocați Twitter și porniți temporizatorul Pomodoro (aceasta este o secvență pe care o folosesc din timp în timp lucrează la Whiteboard). Poate că spațiul tău este de fapt o jogging în jurul parcului, unde ai ideile cele mai bune. Sau poate că e vorba de cinci minute de tăcere dimineața. Poate că spațiul tău este un notebook minunat și un pix grozav. Sau poate că eo cameră în care îți atârgi posterele preferate. Indiferent ce este, fă-o ceva ce vă place! Aceasta este o situație în care oamenii se înșelă, deoarece încearcă să-și facă spațiul pentru ceva ce se întâmplă gândi va lucra pentru ei. Nu forța; localizați, în schimb, ceea ce vă ajută să vă simțiți confortabil și productiv și aduceți cât mai mult din acest spațiu posibil!
În general, dacă aveți un spațiu Go, veți începe să recunoașteți modul în care declanșatoarele psihologice și simțul fluxului și al confortului vă pot îmbunătăți drastic productivitatea. În plus, veți începe să vedeți o separare sănătoasă între timpul de focalizare pe care îl cheltuiți pe munca dvs. și timpul difuzat pe care îl petreceți odihnindu-vă și angajându-vă mintea în afara muncii dvs..