Terapie prin artă desenează prin numere pentru adulți

Ce veți crea

Vă amintiți acele pagini cu numere de culoare pe care le jucați cu copilul? Ați fost înzestrați cu contururile și trebuia să le umpleți cu culori așa cum au arătat, pentru a crea o lucrare de artă planificată pentru dvs. de către autor. A fost distractiv fără stres! 

Astăzi, aș vrea să încercați ceva asemănător, dar mai interesant pentru un adult: desen-cu-numere cu un rezultat final complex. Dacă urmați instrucțiunile mele, veți crea o lucrare de artă frumoasă și complexă în siguranță, fără stres sau frică de eșec.

Acest tutorial face parte din seria Art Therapy. Te învață cum să folosești arta pentru relaxare și distracție, fără a-ți pune prea multă presiune asupra ta.

Ce vei avea nevoie

Uită-te la dreapta: există un atașament de care trebuie să te descarci pentru a începe. În el, veți găsi trei versiuni ale șablonului. Alegeți una și imprimați-o.

  • șablon numere: șablonul cu numere decolorate (ușor)
  • template-no-numere: șablonul cu linii numai dacă doriți să îl păstrați curat (mediu)
  • template-clar: model șters fără numere; utilizați-l pentru a trage toate liniile pe cont propriu (greu)

Veți avea nevoie și de un instrument. Trebuie să fie ceva negru, gros și precis în același timp. Poate fi orice marcator / linie de cerneală (cel puțin 0,5), chiar și cea mai ieftină. Puteți avea și unul mai gros, pentru umplerea suprafețelor mari și pentru trasarea liniilor finale (asigurați-vă că ambele unelte au aceeași nuanță de negru).

Deși întreaga piesă poate fi terminată foarte repede, va avea o valoare terapeutică mai mare dacă o faceți încet. Desenați liniile cu atenție, încercând să rămâneți în contur. Acordați atenție fiecărei linii mici, desenându-le pe fiecare într-un mod măsurat. Nu se grăbește - opera de artă va fi terminată în orice fel, dar dacă o faceți încet, vă veți bucura de acest proces mai mult. Este vorba doar de călătorie, nu de destinație!

1. Umpleți zona A

Zona A va fi umplută cu linii verticale:

Pasul 1

Completati A1. Păstrați-l simetric și radial.

Pasul 2

Completati A2. Dacă începeți cu un "V" în mijloc, veți obține un efect interesant.

Pasul 3

Completati A3.

Pasul 4

Completati A4. Această direcție va accentua forma 3D a botului.

Pasul 5

Completati A5. Liniile bine plasate vor face nasul să arate întunecat fără să-l umple complet.

Pasul 6

Completati A6, zona de whisker.

Pasul 7

Completati A7-A10, schimbând treptat direcția pentru a accentua forma 3D a obrajii.

Pasul 8

Completati A11.

Pasul 9

Completati A12.

Pasul 10

Completati A13.

Pasul 11

Completati A14 pentru a termina forma frunții.

Pasul 12

Completati A15, puful în fața urechilor.

Pasul 13

Completati A16.

Pasul 14

Completati A17.

Pasul 15

Completati A18 pentru a întuneca interiorul urechilor.

2. Umpleți zona B

Zona B va fi complet umplută cu negru. Puteți utiliza un instrument mai gros pentru această sarcină.

Pasul 1

Completati B1 pentru a crea găuri întunecate.

Pasul 2

Completati B2 pentru a crea "calea lacrimă" întunecată sub ochi.

Pasul 3

Completati B3, conturul întunecat al ochiului.

Pasul 4

Completati B4 pentru a face ochii să iasă mai mult.

Pasul 5

Completati B5.

Pasul 6

Completati B6.

Pasul 7

Completati B7.

Pasul 8

Completati B8.

Pasul 9

Completati B9-B13 pentru a crea un model pe frunte.

Pasul 10

Completati B14 pentru a da o adâncime urechilor.

Pasul 11

Completati B15 pentru a întuneca spatele urechilor.

Pasul 12

În cele din urmă, umpleți B16-elevii.

3. Umpleți zona C

Această zonă trebuie umplută cu cercuri și oale:

Pasul 1

Completati C1.

Pasul 2

Completati C2.

Pasul 3

Completati C3. Întunecarea acestei zone în acest fel va face ca ochii să iasă mai mult.

Pasul 4

Completati C4.

Pasul 5

Completati C5 pentru a termina zona obrazului-obraz.

Pasul 6

Completati C6 pentru a termina fruntea.

4. Completați zona D

Această zonă va fi umplută cu arce:

Pasul 1

Completati D1. Aici începe "hainul" și, de obicei, este mai strălucitor, modelul ar trebui să pară "mai strălucitor" și.

Pasul 2

Completati D2.

Pasul 3

Completati D3.

Pasul 4

Completati D4.

Pasul 5

Completati D5.

5. Umpleți zona E

Această zonă va fi umplută cu un model asemănător frunzei:

Pasul 1

Desenați o linie E1, ajustând-o la forma sa.

Pasul 2

Desenați linii care vin de la linia de mijloc spre marginea exterioară.

Pasul 3

Completati E2 cu același model.

Pasul 4

Completati E3.

Pasul 5

Completati E4.

Pasul 6

Completati E5.

Pasul 7

Completati E6. Suntem la jumătatea drumului!

Pasul 8

Completati E7.

Pasul 9

Completati E8.

Pasul 10

Completati E9.

Pasul 11

Completati E10.

Pasul 12

Pentru a simula umbrirea, adăugați mai multe linii în care "frunzele" par să se acopere reciproc.

6. Finalizați opera de artă

Modelele sunt toate completate, dar întregul lucru poate părea destul de confuz pentru ochii privitorului. Să accentuăm câteva linii pentru a face capul tigrului mai clar. Puteți utiliza instrumentul mai gros pentru aceasta. Dacă aveți doar o unealtă subțire, trageți mai întâi conturul unei linii groase și apoi umpleți-o.

Pasul 1

Descrieți rotunjirea botului.

Pasul 2

Descrieți bărbia blândă.

Pasul 3

Conturul oaselor-obraz.

Pasul 4

Descrieți fruntea și pleoapele.

Pasul 5

Descrieți toate obrajii și toată fruntea.

Pasul 6

Descrieți modelul pe obraji.

Pasul 7

Conturul nasului.

Pasul 8

Descrieți urechile.

Pasul 9

Descrieți blana din fața urechilor.

Pasul 10

Accentuați conturul întregii piese.

Bună treabă!

Operele tale frumoase sunt terminate! Acum puteți să îl tratați ca pe o pagină de colorat și să o umpleți cu culori fantastice, sau să o lăsați așa cum este și să o agățați pe perete - chiar dacă vă uitați la ea vă va oferi un efect terapeutic, deoarece modelele complicate vă mențin creierul ocupat. De asemenea, puteți să imprimați din nou șablonul și să-l umpleți cu toate modelele care vă plac, acum că știți regulile!

Dacă v-ați bucurat de acest tutorial, vă recomandăm și ceilalți din seria Terapia Art:

Și dacă pur și simplu doriți să continuați să desenați, vă pot plăcea aceste simple tutoriale pas cu pas: