Ghidul Farmville pentru a genera productivitate

În anii săi mai tineri, dezvoltatorul de software Brad Isaac și-a încercat mîna la comedie stand-up. El a practicat glume urcând pe scenă la nopți de mic. După una dintre aceste spectacole, sa întâlnit cu comedianul Jerry Seinfeld.

"Care este cel mai bun sfat pentru un tânăr comedian?" Întrebă Isaac Seinfeld.

Seinfeld nu a dezvăluit structura secretă a celor mai bune glume. Nici nu a explicat cum să combată frica de scenă sau să se ocupe de hecklers. În schimb, ia spus lui Isaac că singurul său secret a fost o muncă grea. "Secretul" lui Seinfeld era așezat jos pentru a scrie în fiecare zi, fără nici o greșeală. Și Seinfeld ia dat lui Isaac un instrument pentru a face acest lucru.

Înainte de a sări în metoda lui Seinfeld, să ne uităm la modul în care Farmville îi ține pe utilizatori să revină din nou și din nou.

FarmVille este un joc incredibil de dependență în care utilizatorii își administrează propria fermă. Există multe motive pentru care FarmVille este atât de dependentă. Din punct de vedere al productivității, următoarele sunt cele mai semnificative:

• Ești recompensat că te-ai întors în repetate rânduri pentru a-ți verifica ferma. Verificarea în mod regulat a fermei dvs. pentru recoltare și cultivarea culturilor vă aduce monede virtuale, astfel încât să puteți cumpăra mai multe culturi pentru a planta, a vă extinde ferma și a cumpăra animale.
• Vi se oferă feedback imediat și vizual cu privire la modul în care faceți acest lucru. Dacă vă verificați frecvent ferma, veți avea culturi sănătoase și animale. Dacă nu, animalele voastre vor flămânzi și culturile voastre vor dispărea.
• Ești o alegere activă când vei reveni la ferma ta (dar nu ai de ales dacă te vei întoarce la ferma ta, dacă nu vrei ca ferma ta să meargă la gunoi). Cu alte cuvinte, "alegeți" culturile pe care trebuie să le plantați în funcție de momentul în care vor avea nevoie de recoltare (fie în 2 zile sau 2 ore). Pentru că faceți această alegere activă, vă simțiți responsabili pentru a vedea acest lucru.

FarmVille nu este singur în a fi dependent. De fapt, jocurile sunt create în mod deliberat pentru a menține jucătorii angajați. Designerii de jocuri știu că pot manipula jucători pentru a continua jocul oferindu-i recompensele potrivite la momentul potrivit. Acești designeri au instincte de Goldilocks, căutând echilibrul perfect între recompense, dificultate de joc și timp petrecut. Dacă recompensele sunt prea ușor de obținut, jucătorii își pierd interesul. De asemenea, dacă recompensele sunt dificile sau sunt date prea rar. Este vorba despre găsirea nivelului de recompense care are dreptate.

După cum scrie cercetătorul de jocuri Microsoft, John Hopson, în cadrul jocurilor pe calculator:

Fiecare contingență este un aranjament de timp, activitate și recompensă și există un număr infinit de moduri în care aceste elemente pot fi combinate pentru a produce modelul de activitate dorit de la jucătorii dvs..

Sistemele de recompense utilizate de creatorii de jocuri pentru a păstra jucătorii înclinate sunt din ce în ce mai folosite în aplicații non-game. Notificările Facebook reprezintă un prim exemplu al acestui lucru. Este un sistem simplu de recompensă pentru utilizarea regulată a Facebook și obținerea multor plăceri și comentarii de la prietenii dvs..

În mod mai serios, hazardul este considerat o modalitate de reducere a consumului de energie. Și este deja folosit pentru a ajuta oamenii să învețe o altă limbă prin servicii precum DuoLingo.

Caracteristica DuoLingo este deosebit de eficientă în menținerea utilizatorilor în fiecare zi. Lovitura crește cu un punct în fiecare zi în care un utilizator își practică abilitățile lingvistice. Dar se resetează la zero dacă le lipsește o zi. Ca atare, dorința de a menține un șir poate ajuta utilizatorii să devină dependenți de învățare. Un utilizator DuoLingo explică:

Vroiam sa ma mentin, asa ca am facut exercitii in fiecare zi. Nici o altă metodă nu poate să-mi motiveze atât de mult timp.

FarmVille ține utilizatorii dependenți de gestionarea unei ferme virtuale. DuoLingo folosește jocul pentru a ajuta utilizatorii să învețe o limbă.

Așadar, întrebarea este că ați putea să vă îmbogățiți procesele de lucru pentru a vă crește productivitatea? Dacă lista de sarcini vă oferă cele mai potrivite recompense, ar putea să vă mențină dependența de a face lucrurile?

Folosind metoda de productivitate a lui Jerry Seinfeld, aceasta ar putea fi posibilă. Îți amintești sfatul lui Seinfeld lui Brad Isaac de a scrie în fiecare zi? Iată cum îi povestește Isaac întâlnirea cu Seinfeld:

[Seinfeld] a dezvăluit un sistem calendaristic unic pe care îl folosește pentru a se presa pe sine să scrie. Iată cum funcționează.

Mi-a spus să obțin un calendar de perete mare care are un an întreg pe o singură pagină și să-l atârne pe un perete proeminent. Următorul pas a fost acela de a obține un mare marcator de magie roșie.

El a spus pentru fiecare zi că îmi fac sarcina de a scrie, am reușit să pun un X roșu mare în acea zi. "După câteva zile veți avea un lanț, doar păstrați-l și lanțul va crește mai mult în fiecare zi. Veți dori să vedeți acel lanț, mai ales când veți avea câteva săptămâni sub centură. nu rupe lanțul. "

- Nu rupeți lanțul, spuse el din nou pentru accentuare.

Seinfeld este un comedian. Pentru a-și câștiga existența, trebuie să fie un tip distractiv și distractiv. Deci are sens că ar transforma productivitatea într-un joc.

Folosirea lui Seinfeld Nu rupeți lanțul jocul este excelent pentru productivitatea dvs. deoarece:

• Obțineți feedback zilnic, vizual despre modul în care faceți acest lucru.
• Ești motivat de un sistem simplu de recompensă care te face să faci munca. Acest lucru te oprește să te superi dacă munca ta va fi suficient de bună. Doar un procent mic de glume pe care scriitorii de stand-up le scriu fac mereu în rutina lor obișnuită. Cu toate acestea, Seinfeld știe că trebuie să continue să scrie în fiecare zi pentru a avea șansa uneori scriind un gag de succes.
• Faceți o alegere activă pentru a lucra, deoarece doriți să vă păstrați lanțul in-tact, mai degrabă decât să simțiți că voi ar trebui să muncă.

Din moment ce Isaac a raportat la întâlnirea sa cu Seinfeld, Nu rupeți lanțul tehnica a fost dezvoltată într-un sistem productiv complet. Să aruncăm o privire asupra modului în care o puteți aplica.

Pasul unu: găsiți punctele de problemă

Nu rupeți lanțul metoda este minunată pentru a construi noi obiceiuri și pentru a vă ocupa de problemele de productivitate pe care le aveți în spatele minții.

În special, este cel mai bine aplicat pentru a:

• Sarcini pe care le puneți, cum ar fi curățarea biroului sau organizarea fișierelor computerului.
• Sarcini pe care doriți să le deveniți un obicei zilnic, cum ar fi exercițiul, lectura sau învățarea unei limbi.
• Sarcinile care fac parte dintr-un proiect mare, aparent insurmontabil, cum ar fi scrierea unui roman sau dezvoltarea unui produs.

Odată ce ați găsit punctele de durere, alegeți una pe care doriți să o abordați în luna următoare. Veți căuta un lanț de treizeci de zile.

Pasul 2: Alegeți sarcina dvs. zilnică

Următorul pas este să transformați problema pe care ați ales-o într-o sarcină.

De exemplu, dacă un birou murdar este problema dvs., atunci sarcina dvs. ar fi curățarea. Dacă nu exercitați este problema dvs., atunci sarcina dvs. este exercițiul fizic. Dacă problema dvs. este să vă terminați romanul, sarcina dvs. va fi scrisă.

Rețineți că aceste sarcini sunt larg. Nu stabiliți un obiectiv specific de a face 10 împingeri sau de a vă întreține complet biroul. Aceasta deoarece categoriile largi vă oferă o șansă mai bună de a vă menține lanțul.

Pasul 3: Setați "minimul câștigătorului dvs."

Minimul câștigătorului dvs. este ceea ce trebuie să faceți pentru a adăuga un X la lanțul dvs..

Expertul în construirea habitatului James Clear recomandă ca sarcina să fie "suficient de semnificativă pentru a face diferența, dar suficient de simplă pentru a face acest lucru". Clear explică:

Ar fi minunat dacă ai putea scrie 10 pagini pe zi pentru cartea ta, dar asta nu e un lanț durabil de construit. În mod similar, suna minunat, în teorie, să fii capabil să te ascunzi ca un maniac în fiecare zi, dar, în practică, probabil vei fi suprasolicitat și ars.

Aș merge un pas mai departe decât Clear și vă recomandăm să setați bara cât mai mică posibil. Iată câteva exemple de sarcini mici pe care le-ați putea angaja:

• cliring un element de la birou în fiecare zi.
• Scris o propozitie pentru romanul vostru.
• Exercitarea pentru doua minute.

De ce ți-ai stabilit astfel de standarde scăzute? Trei motive. În primul rând, vă maximizează șansele de a menține lanțul. Chiar dacă ai o zi liberă, poți să faci sarcina mică. Și pe măsură ce lanțul crește, veți crește în motivație. În al doilea rând, indiferent cât de mică este sarcina dvs., dezvoltați obiceiul de a lucra la această sarcină în fiecare zi. Crearea unui obicei este de neprețuit, indiferent cât de mic începe. În al treilea rând, puteți (și de multe ori va face) mai mult decât minimul. După cum știu toți procrastinatorii, dificultatea principală este să începem. Deci, cu cât sarcina zilnică este mai mică, cu atât este mai probabil să începeți. Și numai dacă începem să continuați.

Profesorul de psihologie, BJ Fogg, numește această abordare "aripioară un dinte". El subliniază că pentru a construi obișnuința de a face dinții dentare, este mai bine să începeți cu un singur dinte pe zi. Fogg explică:

Dentarea cu succes a unui dinte schimbă modul în care vă vedeți. În fiecare zi, pe măsură ce vă urmăriți atașamentul, vă dați dovadă că sunteți tipul de persoană care vă îngrijește de sănătatea dumneavoastră. De asemenea, vedeți că sunteți o persoană care se poate schimba, cine poate aduce noi obiceiuri în viața voastră. Ca urmare a acestor dovezi, o parte din identitatea dvs. se schimbă.

Organizatorul profesionist Margaret Lukens a decis să testeze literalmente această abordare. A început să atace un dinte pe zi. Iată ce a descoperit:

Nu încercați să vă faceți o acțiune prin a spune că veți face un dinte apoi le veți face pe toate. Doar atați unul. Fă-o în fiecare zi. Și urmăriți ce se întâmplă. Pot să vă spun ce mi sa întâmplat - într-o zi, aproximativ trei săptămâni în urmă, am avut o mâncărime de finalizare. Am vrut, trebuia să le atașez pe toți. Nici măcar nu am fost conștient de schimbarea care părea naturală și inconștientă. Și acum nu pot să-mi dau ață. Misiune indeplinita.

Când setați minimul câștigătorului, trebuie să decideți și ce veți face în legătură cu zilele bolnavilor, weekend-urile și vacanțele. Doriți să continuați lanțul indiferent de ce faceți sau, oricum, vă simțiți? Atâta timp cât setați bara scăzută, acest lucru ar trebui să fie posibil. De exemplu, dacă curățenia este una dintre sarcinile dvs., chiar și în vacanță, puteți face o operație de curățare în fiecare zi, cum ar fi să vă faceți patul. De asemenea, dacă scrisul este obiectivul dvs., puteți lua un notepad cu dvs. în vacanță pentru a vă asigura că vă scrieți propoziția dvs. zilnică.

O altă abordare este de a vă permite să vă conectați lanț alternativ. Acestea vă permit să finalizați lanțul în zile speciale, chiar dacă nu faceți această sarcină. De exemplu, în zilele de concediu puteți continua lanțul scriind o literă "V" în calendar și în zilele de rău puteți scrie o literă "S".

Acum ați stabilit minimul câștigătorului dvs. sunteți gata să începeți cu Nu rupeți lanțul sistem.

Pasul 4: Creați calendarul

Calendarul este central pentru Nu rupeți lanțul tehnică. Aveți mai multe opțiuni:

• Cumpărați un calendar dintr-un magazin.
• Imprimați singur un calendar (am creat un calendar de 90 de zile pentru dvs.).
• Utilizați o aplicație. Pentru utilizatorii de iOS există dungile app. Utilizatorii Android pot instala Planul Habit Streak. Puteți, de asemenea, să vă urmăriți online la dontbreakthechain.com și Goals Joe.

Cel mai important lucru este că calendarul dvs. este:

• Vizibil. Dacă utilizați un calendar fizic, puneți-l pe un perete în care îl veți vedea în fiecare zi.
• Accesibil. Dacă reușiți, veți adăuga zilnic în calendar. Deci, asigurați-vă că puteți ajunge la ea. Aveți un stilou roșu pe care îl păstrați alături de calendarul dvs. pentru al completa.
• Distracție de completat. Jerry Seinfeld și-a umplut calendarul cu un "X" roșu pentru fiecare zi când a continuat lanțul. Dacă fețele zâmbitoare de culoare galbenă funcționează mai bine pentru tine, folosește-le.

Pasul 5: Nu rupeți lanțul!

Ești gata să pleci. După ce ți-ai făcut o sarcină atât de mică, nu ai nici un motiv să nu începi mâine.

Printați-vă astfel o copie a calendarului nostru, puneți-l pe perete și începeți.

Finalizați zilnic sarcina pe care ați stabilit-o și faceți tot ce este mai bun pentru a nu sparge lanțul.

Veți fi uimit de cât de departe luați pași mici în fiecare zi.

Resurse

Graphic Credit: Link proiectat de Martin Chapman Fromm de la Proiectul Noun.