Obtinerea de unstuck calea ta din Rut Mid-Career

Dacă sunteți ca mulți profesioniști la mijlocul carierei, ați petrecut mai mult de câțiva ani lucrand la o slujbă plătită cu un titlu respectabil. Dar, în loc să vă bucurați de satisfacția unei cariere reușite, vă simțiți plictisit, neliniștit - poate chiar lipit fără speranță. 

Dacă vă puteți referi, sunteți într-o companie bună cu mulți alți oameni care se întreabă cum au reușit să se blocheze într-o rutină de carieră mijlocie și cum pot să iasă din ea!

Nimeni nu își imaginează acest tip de ocol în calea lor de carieră și poate fi dezamăgitor. Dar prin a pune bazele potrivite, tu poate sa desprindeți-vă, ieșiți din acea rutină și aterizați treaba pe care o doriți cu adevărat. Acest tutorial pas cu pas vă va arăta cum să vă mișcați.

1. Lăsați refuzul în praf

S-ar putea să te referi la un client de-al meu care a fost dezamăgit de slujba ei. Avea un simțămînt că-și lasă acasă cel mai bun, adevărat acasă când a plecat la serviciu. Timp de un an, a văzut suficiente steaguri roșii pentru a sugera că era timpul să se schimbe într-o nouă direcție de carieră, dar a ezitat să accepte nevoia unei schimbări și să se miște. 

De ce ar rămâne cineva într-o situație negativă de muncă ca asta? O stare de negare este adesea vinovata. 

De la îndoieli la negare

Clientul meu a pierdut în mod involuntar timp justificând de ce ea nu ar trebui fa o schimbare. Nu durează prea mult pentru ca capul să înceapă să se învârtă și să se dezvolte anxietate atunci când vă prindeți prin tipurile de întrebări pe care le-a fixat:

  • Poate lucrurile se vor îmbunătăți dacă le dau doar puțin mai mult timp? (Ei nu vor; timpul nu este o baghetă magică care vă poate schimba locul de muncă.)
  • Ce se întâmplă dacă noul meu loc de muncă este chiar mai rau? (Nu va fi pentru că știți ce vreți și ce să evitați.)
  • Și dacă nu mă despart de ceea ce vreau să fac? (Tu esti. Chiar dacă trebuie să dezvolți noi abilități pentru a deveni un performer puternic, știți că veți face tot ce este necesar.)

Îndoielile se construiesc adesea într-o stare de frică și anxietate, care combină împreună o stare de negare cu privire la nevoia de schimbare.  

Pregătiți-vă pentru Inevitabil

Fiți pregătiți pentru momentul în care lucrarea de forjare a unei noi căi de carieră începe să vă copleșească. Aştepta "dacă e"să vă umpleți de anxietate și să fiți siguri că aceasta este o parte necesară a călătoriei, nu un motiv pentru a cădea într-o stare de negare. 

Dar cum puteți obține și susține această încredere?

  • Amintiți-vă că nu faceți nimic nu este o opțiune. Bunăstarea ta depinde de această schimbare. Riscurile lipsei de muncă care vă lasă epuizate și nefericite nu sunt banale. Studiul Gallup sugerează că persoanele care lucrează într-o situație negativă sau stresantă pe o bază continuă au o șansă semnificativ crescută de a se confrunta cu probleme de sănătate precum depresia clinică și tulburările de anxietate. Acesta este un scenariu cel mai grav, sigur; dar alte efecte, cum ar fi loviturile de încredere, pot fi devastatoare, de asemenea.
  • Includeți membrii familiei sau cel mai bun prieten care înțelege de ce urmăriți o schimbare pentru a vă ajuta să rămâneți concentrați, pozitivi și concentrați asupra scopului. 

Pe măsură ce treceți prin acest proces de reinventare, reamintiți-vă adesea că meritați să experimentați recompensele muncii noi și satisfăcătoare - și că recompensele vor depăși riscurile.


2. Definirea exactă a scopului dvs. final

Poate ca esti ca un dezvoltator Stiu ca a devenit atat de energizat atunci cand sa alaturat discutiilor strategiei de produs ca a pierdut interesul de a codifica software-ul. Sau puteți să vă referiți la directorul de marketing care a marcat fiecare linie de copiere a echipei sale de creație produsă, până când un scriitor a sugerat în mod adecvat că ea consideră că o scrie singură (dezvăluirea completă: că eu sunt eu!). 

Dacă aveți o poveste paralelă, sunteți probabil siguri că știți deja ce vreți și că aveți nevoie doar de ajutor pentru a afla cum să ajungeți acolo. Mulți oameni se află într-un loc fugar, mult mai puțin confortabil. Nemulțumirea lor față de locul de muncă actual este clară, dar nu au avut încă "Aha"momentul pentru a cristaliza ceea ce doresc cu adevărat să facă.

Indiferent de tabăra în care te afli, vreau să iei o pauză ... destul de lungă să te gândești la problema pe care încercați să o rezolvați si un fel de muncă care o va rezolva

Începeți cu problema

Recunoașterea problemei rădăcinii pe care încercați să o rezolvați în căutarea de schimbare nu este la fel de simplă pe cât pare. Cei mai mulți profesioniști nemulțumiți se confruntă cu despachetarea unor probleme multiple, uneori suprapuse, cu locul de muncă sau locul de muncă actual. 

Emoțiile puternice despre locul dvs. de muncă ar putea chiar să vă tenteze să vă abandonați cariera actuală înainte de a lua în considerare opțiunile mai puțin radicale, dar eficiente. În lucrarea sa pe cariera antrenorului de carieră Amazing Career Kathy Caprino a vorbit cu mulți oameni care și-au urât slujba. Totuși, a devenit clar că nu-și urăsc munca; au urât cum au fost tratați și ceea ce trăiau in timp ce să-și facă munca. 

Uneori, răspunsul la adevărata problemă, sugerează Caprino, nu îți aruncă întreaga carieră - inima a ceea ce faci - ci mai degrabă unde și cu cine o faci. Trebuie doar să fii sigur de ce este problema.

Ținând cont de aceste complexități, luați-vă timpul pentru a evidenția problemele, problemele și alte aspecte ale locului de muncă și ale locului de muncă care vă conduc nemulțumirea. De asemenea, luați notă de orice emoție puternică care vă împinge nevoia de schimbare. Poate fi util să le ordonați în funcție de prioritate, în funcție de cât de mult vă influențează fiecare. 

De la problemă la soluție 

Odată cu problema pe care o cauți, poți acum să găsești o soluție sub forma scopului tău final. La ce vă propuneți pentru a face schimbarea locului de muncă / carieră pe care sunteți pe punctul de a vă angaja?  

Luați în considerare aceste posibilități:

  • Ar putea o mișcare laterală în cadrul companiei dvs. actuale să vă ofere suficientă interacțiune cu noi oameni și noi oportunități de învățare pentru a vă energiza din nou fără a cere un salt către o altă firmă?
  • Dacă vă confruntați cu un mediu de lucru negativ, o soluție ar putea fi o slujbă la fel ca a ta, ci într-o companie care investește în menținerea unei culturi puternice și pozitive?
  • Dacă vă simțiți consumat de o cultură de lucru întotdeauna și aveți nevoie de mai mult timp pentru familie, ați putea să vă îndreptați spre un nou rol într-o organizație în care echilibrul între viața profesională și viața personală este o prioritate? Căutați-i să-și susțină cuvintele prin programe care îi încurajează pe angajați să-și urmeze echilibrul între viața profesională și viața personală fără a avea repercusiuni negative. 

Pe măsură ce vă perfecționați obiectivul mare, asigurați-vă că este concret și clar. Identificarea faptului că doriți să vă deplasați în rolul Software Engineering Manager este mult mai diferită și mai utilă decât știind că doriți să "intrați în Engineering". Obiectivul dvs. trebuie să fie suficient de specific pentru a determina ce va fi necesar pentru a ajunge acolo. 

Când nu sunteți sigur

Există în mod clar o mulțime de oameni diferite în lumea noastră cu aspirații de carieră foarte diferite. Dar obiectivele finale care duc la satisfacția profesională au în mod obișnuit multe în comun: sunt locuri de muncă care conectează ceea ce este important pentru dvs., ceea ce sunteți bun la ceea ce vă imaginați că faceți pe drum. Ele compactează aspectele "visului tău de vis" într-un singur rol. În acest proces, ele prezintă o alternativă la munca dvs. curentă, care vă face să vă mizeriți sau să vă plictisiți de lacrimi. E o comandă înaltă!

Dacă nu sunteți sigur (ă) ce rol va fi cel mai potrivit pentru ceea ce vă place să faceți, și căutați să vă potriviți cu talentele și abilitățile dvs., există o serie de evaluări și exerciții de locuri de muncă / scopuri care vă ajută să găsiți unde vă aflați:

  • Myers-Briggs "Evaluarea personalității MBTI
  • Aprecierea puterii căutătorului lui Mark Buckingham în Acum, descoperă-ți punctele forte
  • Căutarea de auto-direcționare a lui John Holland
  • Evaluarea carierei MAPP
  • Scările privind găsirea căii dvs. de carieră

Notă: Pentru instrucțiuni suplimentare, consultați secțiunea Resurse din acest tutorial.

Indiferent unde aterizați în definirea dvs. de "imagine de ansamblu"Scopul carierei, asigurați-vă că aveți un sentiment clar din motivele pentru care este timpul pentru o schimbare și exact cum obiectivul final pe care l-ați definit va satisface nevoia.  

3. Închiderea Gapului

Să presupunem că în acest moment v-ați dat seama cum să vă articulați obiectivul final. Ce acum? Cum ajungi de aici până acolo?

Pai depinde. Răspunsul depinde de modul în care "departe"departe obiectivul dvs. mare de imagine se află din locul în care sunteți astăzi. 


S-ar putea să măsurați acea distanță în funcție de funcția dvs. (cum ar fi trecerea de la comunicările de marketing la inginerie sau finanțe) sau la nivel de post (cum ar fi avansarea de la contribuitorul individual la VP). S-ar putea să vă uitați la o schimbare la scară redusă ca la o mișcare laterală sau la o trecere radicală la o nouă zonă inter-funcțională într-o nouă companie. Pe măsură ce crește gradul de schimbare, în mod obișnuit, există diferența între locul în care vă aflați astăzi și locul în care doriți să mergeți.

Ce presupune rolul nou?

Începeți prin a analiza cu atenție postul pe care îl doriți în cele din urmă și studiați descrierile postului pentru roluri similare. Care sunt companiile care caută angajați în acești candidați? Uita-te la:

  • grade / cerințe educaționale
  • experiență specifică, cum ar fi un anumit număr de ani într-o anumită funcție sau industrie
  • cunoștințe și abilități, cum ar fi gestionarea oamenilor sau înțelegerea metodologiei de dezvoltare agile
  • abilități tehnice specifice sau abilități software, cum ar fi competența în Adobe Creative Suite
  • aptitudini lingvistice
  • licențe sau certificări, cum ar fi PMP

Un tabel simplu sau foaie de calcul vă pot ajuta să urmăriți cerințele companiilor de angajare, să identificați lacunele de care aveți nevoie pentru a vă apropia de locul în care vă aflați acum și unde trebuie să fiți și să planificați pașii specifici pe care îi veți lua pentru a închide lacunele. 

Gridging Gap

Descărcați foaia de calcul pentru planificare (prezentat mai jos). Este structurat pentru a vă ajuta să schițați exact ceea ce trebuie să faceți pentru a reduce decalajele (competențele, aptitudinile, educația, experiența ...) între cariera dvs. actuală și cea nouă.

Puteți începe să listați cerințele poziției dvs. de obiectiv în coloana din stânga a foii de calcul. Apoi, respirați profund și începeți să evaluați, cât mai obiectiv posibil, unde stați pe fiecare aptitudine sau cerință.

Exemplu de designer grafic

Să presupunem că vă placeți rolul de designer principal la o agenție. Aveți experiența. Însă doresc abilități avansate în Adobe Creative Suite și sunteți doar la nivel intermediar ridicat. Ați identificat acum un decalaj de competență, deci următorul pas este să identificați un curs care vă va ajuta să închideți acest decalaj. Rețineți că pentru fiecare obiectiv pe care l-ați setat, trebuie să stabiliți și un termen limită clar. 

Exemplu de designer grafic

4. Maparea unei căi mai lungi

Când vă uitați la lacunele dvs., s-ar putea să aflați că sunt mari - prea mari pentru a vă închide rapid și pentru a ajunge la serviciul de vis într-un salt rapid. Este în regulă. Trebuie doar să luați în considerare un plan de carieră pe termen mai lung, cu mai mulți pași pe o cale care duce în cele din urmă la obiectivul final. S-ar putea să trebuiască să coborâți scara pentru a ateriza un rol într-o nouă funcție, de exemplu, și apoi să vă deplasați până la nivelul actual. 

Aceasta este atunci când sugerez, de asemenea, să fiu creativ în a gândi cum să îți umpleți golurile. Luați în considerare consultanța sau lucrul cu jumătate de normă în noul domeniu, în paralel cu munca dvs. de zi. Voluntariatul în timpul dvs. personal poate fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a câștiga experiența specifică și noile competențe pe care trebuie să le îndeplinească următorul loc de muncă în calea ta.

Exemplu de director creativ

Imaginați-vă că Ashley este acum într-un rol de Creative Director și dorește să se mute în administrarea contului. În mod ideal, ea s-ar înscrie într-un rol de director în cadrul agenției actuale, însă necesită unu sau trei ani de experiență de gestionare a contului pe care ea pur și simplu nu o are. Nu poate merge direct în acest rol, indiferent de formarea pe care o primește sau pe care o cunoaște, fără să se miște în mijloc ca punct de intrare în funcția de gestionare a contului. 

Tabelul de mai jos arată că a identificat că a preluat rolul de manager de cont în firma ei ca fiind cel mai eficient mod de a obține experiența pe care o ocupă directorul de posturi. Dar rolul managerului de cont necesită experiență de vânzări, iar Ashley nu o are. 

Puteți observa că Ashley a intrat în continuare în experiența de voluntariat ca o modalitate de a depăși decalajul și de a ajunge la obiectivul intermediar în cariera sa, poziția de manager de cont. În timp ce se oferă voluntariat la Societatea Humane, intenționează să se concentreze pe strângerea de fonduri și pe relațiile donatorilor - activități care îi ajută în mod clar să verifice "experiență de vânzări" cutie. 

Exemplu de director creativ

Folosind foaia de calcul ... și alte resurse de planificare

Puteți utiliza șablonul de foi de calcul - împreună cu o mulțime de acțiuni, timp și răbdare - pentru a stabili obiective SMART sau pași de acțiune care vă ajută să vă mișcați imediat în direcția carierei dorite. Foaia de calcul vă ajută să definiți acești pași în mod clar și suficient de granular pentru a fi specifici, măsurabili, realizabili și în timp util. 

Odată ce ați terminat cu exercițiul, veți ști ce puteți începe să loviți chiar acum, ce arătau mai multe obiective intermediare și în care lucrarea dvs. de vis pe termen lung va deveni realitate. Pe măsură ce identificați obiectivele / pașii intermediari, cum ar fi Ashley cu rolul de manager de cont, amintiți-vă, de asemenea, despre ce va fi nevoie pentru a obține acești pași intermediari și pentru a identifica eventualele lacune de care aveți nevoie pentru a vă închide pe drum.

Foaia de calcul descărcabilă este un instrument foarte simplu, care nu necesită conectarea dvs. online. Îmi place că, în procesul de identificare a lacunelor și de închidere a acestora, definiți un plan de dezvoltare care să vă sprijine schimbarea carierei. În general, cu cât planul este mai simplu, cu atât este mai probabil să stai cu el. Dar există multe alte arome și formate pe care le puteți verifica pentru a vedea ce credeți că ar funcționa pentru dvs.:

  • Monster a lansat un instrument relativ nou de cartografiere online, încă în versiune beta, care vă permite să introduceți punctul dvs. de plecare (locul de muncă actual) și unde doriți să aterizați. Apoi schițează cele mai frecvente pași pe care oamenii le iau pentru a ajunge acolo. Puteți face clic pe orice pas din calea dvs. și instrumentul vă arată rolul, poziții similare care sunt deschise în prezent cu link-uri vii la fișele de post și datele BLS despre acea slujbă.
  • Opriți visarea și începeți să faceți: Un ghid practic pentru a obține ceea ce doriți cu obiective SMART include o explicație excelentă a obiectivelor SMART și vă ajută să vă stabiliți obiectivele și duratele de carieră.
  • Verificați dacă angajatul actual vă oferă un instrument automat de planificare a carierei, ca parte a sistemului său de management al talentelor. Deși va fi orientată în mod specific către rolurile din cadrul companiei dvs., aceste instrumente pot fi totuși utile pentru a vă ajuta să stabiliți pașii posibili de carieră și ce veți avea nevoie pentru a vă deplasa în fiecare.

Alte resurse de planificare a carierei

  • Acest articol de la Harvard Business Review este o citire bună dacă încă mai puneți întrebări dacă este momentul potrivit pentru a face o mișcare.
  • Muse este încărcat cu articole despre explorarea căilor de carieră și despre cum să progresăm după ce v-ați stabilit pe unul.
  • Cariera profesorului Kathy Caprino de auto-evaluare a parcursului carierei vizează să vă ajute să obțineți claritate cu privire la cine sunteți cu adevărat și la ce vă doriți.
  • Dacă sunteți în căutarea unei evaluări de tip Myers-Briggs, knowyourtype.com oferă instrumentul Indicator online și trimite prin e-mail un raport de rezultate (pentru o taxă).
  • Evaluarea CareerMaze vă ajută să vă perfecționați direcția de carieră și vă potrivește cu posturi care ar putea fi potrivite (contra cost). O opțiune gratuită în aceeași direcție este JOBehaviors.
  • Caietul de carieră vă potrivește cu abilitățile și vă place cu locuri de muncă "cele mai potrivite" și cu informații despre perspectivele acelor locuri de muncă (contra cost).
  • Unele instrumente, cum ar fi CareerPlanner.com și Sokanu, depun eforturi pentru a vă ajuta să găsiți scopul vieții și să identificați cariera perfectă nu numai pentru abilitățile dvs., ci și pentru interesele și valorile dvs..

Instrumentul specific de planificare și pașii exacți pe care îi faceți nu contează atât de mult ca investiția pe care o faceți în acest proces. Se poate simți imposibil să faci o schimbare și să ieși dintr-o șansă de carieră, mai ales când te despărți de o poziție pe care o faci bine și încerci ceva diferit. Dar o planificare atentă vă poate ajuta să vă descurcați și să vă deplasați în cariera dorită - probabil chiar mai devreme decât credeți că este posibil. 

Grafic Credit

Hârtie-avion icoana proiectat de Uri Ashkenazi de la Noun Project.